Лобио (фасоль) Ласточка

АртикулР.009
Лобио (фасоль) Ласточка

Обзор

Лобио (фасоль) Ласточка.

Фасоль Лобио — род растений семейства Бобовые. Родина фасоли — Южная, Центральная Америка и Индия. В настоящее время фасоль выращивается и используется во всем мире.

Калорийность красной фасоли

Калорийность красной фасоли составляет 93 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства красной фасоли.

Красная фасоль содержит много витаминов группы B, особенно большое количество витамина B6, который отвечает, в частности, за иммунную систему, состояние кожи и работу нервной системы.

Красная фасоль — богатый источник клетчатки. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ежедневно употреблять 20—40 г клетчатки, а в 100 г сухой красной фасоли содержится 25 г этого компонента. Клетчатка дает ощущение сытости, защищает от злокачественных опухолей, стабилизирует уровень сахара в крови и способствует выведению токсинов из организма. Фасоль дает энергию, которую организм использует постепенно — эти калории не полнят.

Фасоль содержит большое количество крахмала и других углеводов, белков. В состав фасоли входит богатый набор витаминов. В фасоли содержатся практически все минералы и вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма: легко усваиваемые (на 75%) белки, по количеству которых плоды фасоли близки к мясу и рыбе, различные кислоты, каротин, витамины С, B1, В2, В6, РР, множество макро- и микроэлементов (особенно меди, цинка, калия). В фасоли имеется достаточное количество триптофана, до 5% лизина, 8,5% аргинина, тирозин и гистидин (около 3% каждого). Фасоль особенно богата серой, которая необходима при кишечных инфекциях, ревматизме, кожных заболеваниях, болезни бронхов. В составе фасоли много железа (calorizator). Наличие железа способствует образованию эритроцитов, притоку кислорода к клеткам, повышает сопротивляемость организма к инфекциям.

Характеристики

Страна производитель
Узбекистан
Фасовка
Пакет
Вид крупы
Гороховая
Срок годности
12.0(мес)
  • Лобио (фасоль) Ласточка
  • Лобио (фасоль) Ласточка
  • Лобио (фасоль) Ласточка
  • Лобио (фасоль) Ласточка
  • Лобио (фасоль) Ласточка
270 Р
Р.009
В наличии
Отзывы и оценки покупателей

Оставьте отзыв об этом товаре первым!