Арахис сырой (чищеный)

АртикулО.002
Арахис сырой (чищеный)

Обзор

В арахисе содержатся уникальные аминокислоты, витамины A, D, E, В1, В2, РР, Е, биотин, полиненасыщенная лионолевая и фолиевая кислота, растительные жиры и прочие микроэлементы. В нем находится более 35 % белков и около 50 % жиров, полностью отсутствует холестерин. Белки арахиса характеризуются оптимальным соотношением аминокислот, и поэтому они хорошо усваиваются организмом человека, а жиры находящиеся в нем оказывают легкое желчегонное действие и полезны при язвенной болезни и гастритах. Употребление арахиса улучшает память и внимание, слух, повышает потенцию, нормализует функцию нервной системы, сердца, печени и других внутренних органов. Так же не надо забывать что фолиевая кислота способствует обновлению клеток. Максимальными антиоксидантными свойствами в арахисе обладают полифенолы – соединения, очень схожие по химическому составу с антиоксидантными компонентами красного вина. Именно эти компоненты служат для профилактики болезней сердца, ишемии, сосудов, атеросклероза, раннего старения, а также от образования злокачественных опухолей. Кстати в жаренном арахисе полифенолов содержится на 25 % больше, чем в сыром. При сравнении антиоксидантного действия арахиса с другими продуктами, выяснилось, что он стоит в одном ряду с ежевикой и земляникой, а уступает только гранату, который содержит больше всего веществ-антиоксидантов. Арахис оказывает успокаивающее воздействие при повышенной нервной возбудимости, помогает при бессоннице, востанавливает упадк сил, повышает половую потенцию мужчин и женщин. Арахисовое масло часто используют при лечении гнойных и труднозаживающих ранах Арахис улучшает память и внимание, кроме того, он необходим для нормального функционирования нервной системы, сердца, печени и других внутренних органов. Однако стоит помнить о том, что сырым арахисом лучше не злоупотреблять. Для того, чтобы понимать, в чём заключается польза арахиса – следует обратить внимание на его химический состав. 100 граммов арахиса содержит: — 45,2 грамм жиров — 26,3 грамм белков — 9,9 грамм углеводов — 9,1 грамм пищевых волокон Витамины: — 0,74 миллиграмм тиамина — 0,11 миллиграмм рибофлавина — 52,5 миллиграмм холина — 1,4 грамм пантотеновой кислоты — 0,348 миллиграмм пиридоксина — 0,246 грамм фолиевой кислоты — 6 грамм аскорбиновой кислоты — 1,4 грамм альфа токоферола — 13,2 грамм никотиновой кислоты Помимо того, земляной орех содержит полезные макроэлементы: — 182 миллиграмм магния — 350 миллиграмм фосфора — 658 миллиграмм калия — 76 миллиграмм кальция — 23 миллиграмм натрия И следующие микроэлементы: — 5 миллиграмм железа — 3,27 миллиграмм цинка — 1,9 миллиграмм марганца — 1144 микрограмм меди — 7,2 микрограмм селена Кроме того, земляной орех содержит большое количество аминокислот, среди которых: аргинин, валин, лейцин, аспарагиновая и глутаминовая кислоты. Стоит также упомянуть, что арахис абсолютно не содержит холестерина. Общая же калорийность продукта в сыром виде составляет 552 ккал. В подсушенном. за счет испарения излишков воды — 611 кал.

Характеристики

Страна производитель
Узбекистан
Тип
Арахис
Фасовка
Пакет
  • Арахис сырой (чищеный)
  • Арахис сырой (чищеный)
250 Р
О.002
В наличии
Отзывы и оценки покупателей

Оставьте отзыв об этом товаре первым!