Арахис жаренный соленый (чищеный)

АртикулО.001
Арахис жаренный соленый (чищеный)

Обзор

Родина арахиса — Бразилия, но сейчас его разводят почти во всех странах с жарким климатом. Большая часть «орехов» используется для получения масла, содержат 40-60% масла, 20-37% белка; по содержанию белка уступают только сое; много витаминов В и Е. Арахис очень питательный продукт, калорийность его почти 600 ккал на 100 г. Кстати в жаренном арахисе полифенолов содержится на 25 % больше, чем в сыром Среди полезных веществ, которые содержатся в арахисе, есть и никотиновая кислота, которая восстанавливает повреждения клеток. Это дает дополнительную защиту от болезни Альцгеймера и возрастных когнитивных нарушений. Более того, этот орех способен понизить риск развития рака и сердечно-сосудистых болезней, поскольку в нем содержится много витамина Е. Волокна арахиса помогают бороться с проблемами желудочно-кишечного тракта. Для того, чтобы понимать, в чём заключается польза арахиса – следует обратить внимание на его химический состав. 100 граммов арахиса содержит: — 45,2 грамм жиров — 26,3 грамм белков — 9,9 грамм углеводов — 9,1 грамм пищевых волокон Витамины: — 0,74 миллиграмм тиамина — 0,11 миллиграмм рибофлавина — 52,5 миллиграмм холина — 1,4 грамм пантотеновой кислоты — 0,348 миллиграмм пиридоксина — 0,246 грамм фолиевой кислоты — 6 грамм аскорбиновой кислоты — 1,4 грамм альфа токоферола — 13,2 грамм никотиновой кислоты Помимо того, земляной орех содержит полезные макроэлементы: — 182 миллиграмм магния — 350 миллиграмм фосфора — 658 миллиграмм калия — 76 миллиграмм кальция — 23 миллиграмм натрия И следующие микроэлементы: — 5 миллиграмм железа — 3,27 миллиграмм цинка — 1,9 миллиграмм марганца — 1144 микрограмм меди — 7,2 микрограмм селена Кроме того, земляной орех содержит большое количество аминокислот, среди которых: аргинин, валин, лейцин, аспарагиновая и глутаминовая кислоты. Стоит также упомянуть, что арахис абсолютно не содержит холестерина. Общая же калорийность продукта в сыром виде составляет 552 ккал. В подсушенном. за счет испарения излишков воды — 611 кал.

Характеристики

Страна производитель
Узбекистан
Тип
Арахис
Фасовка
Пакет
  • Арахис жаренный соленый (чищеный)
  • Арахис жаренный соленый (чищеный)
250 Р
О.001
В наличии
Отзывы и оценки покупателей

Оставьте отзыв об этом товаре первым!